整体療術ポケット

足裏の反射区は体の全てを映し出す鏡と言われています。test
どんな症状に効くかと言えば、全てに効きますとしか言いようがありません。
しかも安全で結果が速攻で現れる点も魅力的です。しかし、個人差は当然ありますことをご理解下さい！！
この施術の呼び方は、様々で足裏マッサージとか足つぼとかリフレクソロジーなどが一般的な呼び方になってしまいましたが専門的な立場から言わせて頂ければ足（脚）の反射療法が正しいと言えます。ブログを書くのに敢えて足裏マッサージとしたのは、この呼び方が一般的になってしまったからです。
※それでは足の反射療法について触れたいと思います。
冒頭にも触れましたように足は全体を映す鏡と言いましたが全くその通りです。
長年この施術を行っていると言葉では表現出来ないくらい足裏には内臓や骨格その他が映し出されているのが分かります。
専門に実践している人にしか分からないことです。評論ぶって他者を誹謗するブログなどを見かけますが（栄養学など）、自然療法で良くなっては困るのか、誹謗している人に何か迷惑でもかかっているのか？？こと細かく誹謗中傷している内容を見かけます。どこかの回し者？？？？？？と思えるくらいですがね！！そんな内容をみると、その人がみじめに見えてなりません！！
本題から大きく外れてしましましたので戻りますね！！
足裏の利点は、面積の小さい範囲で内臓から骨格、血液循環さらにはリンパの流れなど様々な調整が時間内で出来ることです。
施術後に現れる症状が人それぞれですが殆どの方が口を揃えていうのは、スッキリしたと、言われます。
足しか施術してないのにです。つまり、全身の血流が良くなった証拠です。上半身や手の平までも暖かくなったと感じる人も沢山おられます。
後は、次回に続きます。
有難う御座いました。
当院では、酵素栄養学療法にて食事のアドバイスと補助食品で対応しています。

※体調不良でお困りの方は、どの様なことでもお気軽にご相談下さい。

整体・療術ポケット内足裏綜合健康療法院　　電話０２９－２５５－６６０１

※あくまでも個人差はありますのでご了承下さい。

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その１で触れましたが足裏には体の全てが映し出されていると言いました。長年の実践経験つまり臨床としての経験からはっきりと言えることなのです。禅の公案の問題の一説にこんな下りがあります。人の水を飲んで冷暖自知するが如し。どんな意味かですが、冷たい熱いは実際に飲んで経験してみないとはっきりとは分からないということです。もう一つ付け加えるとビールの味を人にどんな味がするかと訪ねてもある程度は分かっても細かな処までは分からないのです。それと同じで飲んで感じるしかないのです。人それぞれの味があるからです。この様に実践経験積んだ者しかその真意は分からないのです。また、施術を受ける側としても受けた人の感じ方が千差万別なのです。お客様が良く言われることは、自分が体験してから知り合いに言ってみると言いますが、一見そうだなと、納得しそうになりますが、それでは足の反射療法（リフレクソロジー）の意味が伝わらないのです。前述の人の水を飲んで冷暖自知するが如しだからです。足の反射療法（リフレクソロジー）はどんな症状にいいの？と問われると外傷以外の全てと、その一で答えましたが、人によっては理解が難しいと思いますのである程度細かく書いてみます。こんな方にお勧めします：生理痛・生理不順、胃の不具合、腸の不具合（便秘や軟便その他）、じん臓の不具合、肝臓の不具合、脾臓の不具合、胆のうの不具合、肺の不具合、心臓の不具合、子宮の不具合、卵巣の不具合、前立腺の不具合、膀胱の不具合（膀胱炎など）、肩こり、頭痛（片頭痛など）、腰痛、座骨神経痛、ぎっくり腰、神経痛、手足のむくみ、手足の痺れ、頸椎の不具合、脳の問題、血液循環の問題、リンパ液の問題、骨盤の歪み（産後）、起立性調節障害、背中の不調や痛み、ヘルペスなど、様々な問題に対応出来ます。しかし、とはいっても人それぞれの細胞が違うように結果の現れにも早い遅いは当然あります。足裏からのアプローチは、それぞれに痛みの度合いもありますが、テレビで痛みの罰ゲームの我慢比べのような、おふざけではないので、プロとして適度な圧を掛けてその人の痛みの度合いで、その局所（例：胃とか）がどの程度病んでいるかを判断します。最後までお読み頂き有難うございました。当院では、酵素栄養学療法にて食事のアドバイスと補助食品で対応しています。

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医学の父、ヒポクラテスは紀元前４００年ころ古代ギリシャに生きていた人物です。ヒポクラテスは、肉体は自ら何らかの助けを得て癒すと言っている。これがホリステックの基本である。人間は、あらゆる問題で即座に医療介入に飛びつくべきではないことをスコット・グレゴリーとビアンカ・レオナードは指摘している。我々は自然が正しい栄養のある食事で肉体を癒す助けをすることが出来る。食料をあなたの薬とするとヒポクラテスは言っている。彼は薬物ではなく薬草を用いた。栄養補助食品が生命の必要とする栄養素を肉体に与える助けをすることが出来る。肉体が必要とする自然の要素は、新鮮な空気、太陽の光、水、運動、睡眠、休息、ポジティブな思考、陽気さなどを含めて精神/霊的要素である。さらに断食、結腸洗浄に分けられる。医療の最も広い定義は、病気を予防し治療する技術、化学である。全体論（ホリステック）は、実態は組織的な統一された全体に築かれるという理論として定義する。全体の重要性やその部分の相互依存の協調。ホリステック医療では精神が考慮される。また通常の医学がするように肉体の部分を分けて物質的に治療するよりは、むしろ肉体を全体として扱う。我々の免疫システムの内部のモニターは、T細胞とB細胞である。この二つの細胞は常に侵入者のためにパトロールしている。病気に対する人間の免疫の発生方法は、プレッシャーのもとでの、リラックスすることを学ぶことである。毎日の座禅や瞑想の習慣は人間の心身を静寂さへと導く。食事については、ある種の食べ物と食べ物でないものが免疫システムを妨害する。一つはカフェイン（ソーダ、薬やコーヒーに含まれる）である。コーヒーは悪い酸を作り代謝の負担に導き、その溶けない肝臓の壁にくっつくセルロースがこの重要な器官を腫れさせて通常の二倍の大きさの原因となる。さらにコーヒーは殺虫剤がひどくスプレーされている。チョコレートもカフェインと同じような化学物質であり、我々の歯と全般的な健康を害する。加えられる成分はデオブロマイド、精製砂糖と蓚酸（これはカルシウムの吸収を妨げる）である。分別蒸留された食べ物（本当の食べ物ではない）は、三つの悪い白“　精製砂糖、白い小麦粉、塩化ナトリウム（化学塩）これらのいずれも健康的な食事には必要もない。簡単に食べ物と健康について書きましたが、結局のところ有機無農薬の野菜や自然に飼育された動物の肉や魚、発酵食品を食べていれば病気にはかかりにくいことが良く分かります。文明が進むにつれて経済優先で利益追求な社会では健康からほど遠くなるばかりです。我々国民が目覚めて食材を選び企業に対して物言えるくらいの思考が必要ではないでしょうか。今回のコロナ騒動にしても言えますが安易にワクチンに頼らず、我々の自然免疫がちゃんと防御してくれます。ヒポクラテスも言っているではないですか。食物を汝の医薬とせよと！！当院では、酵素栄養学療法にて食事のアドバイスと補助食品で対応しています。

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　　膝の痛み

　膝の痛みも多岐に渡り、原因も様々です。一番の原因は体の捻じれが原因で椎骨がズレて神経を圧迫して痛みが出ることが多く、腰椎の1番から５番のいずれかのズレで痛む個所も変わることがほとんどです。

　体の捻じれの解消は様々な方法がありますが、水戸市整体/療術ポケットではチャクラの調整から経絡のエネルギーの流れを調整して全身の血流を良くして同時に筋肉の凝りを緩和します。更に椎骨のズレを見つけて整えて膝の痛み、またはその他の症状も緩和しています。

アドバイス：

食事の内容、特に甘いものがいかに様々な影響を及ぼすか、そして塩分（天然の塩）の摂らなさすぎがいかに身体に悪影響を及ぼすかなどの指導もしております。

※当院では、完全食と言われる有機無農薬玄米を主とした発酵玄米食品を取り摂り入れて対応しています。

※ 体調不良でお困りの方は、どの様なことでもお気軽にご相談下さい。

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※ あくまでも個人差はありますのでご了承下さい。

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膀胱の感染は、普通ある種のバクテリアの感染によって起き、膀胱が炎症を起こすと膀胱炎になります。膀胱炎によって引き起こされるじん臓の感染は、より難しい病気です。膀胱の感染は、男性より女性の方が多く、膀胱の尿管が膣に近いからです。バクテリアは尿管を伝わって膀胱に達します。尿管の感染の８５％近くは、大腸に生息する大腸菌によるものです。クラメジアは女性の性行為中に感染するものです。膀胱の感染は、排尿がしばしは起きるのが特徴です。また、排尿時に痛みが伴います。排尿が終わっても、またすぐにしたくなります。尿には臭みがあり濁っています。子供が膀胱の感染にかかると腹痛が起き、排尿中に痛みが伴います。尿中に血が混じったら重症ですから、すぐに医者に見せることです。抗生物質の使用は良いバクテリアが殺されてしまうので、関心しません。そこですぐにアシドフィラスを補充することが良いかと思います。

摂るべき栄養素としては、腸内環境を良くするためにアシドフィラスにビタミン、ミネラル、酵素です。これは膀胱炎に限らず全ての体不調に言えることです。常々言ってますが「症状は原因ではない」、つまりあくまでも結果であり、原因は全てが我々の体を構成している細胞の土台は食にあるということを忘れてはなりません。

当院としての対応としては、足裏療法（リフレクソロジー）と、いくつかの施術を組み合わせ、血液とリンパの流れを促し、老廃物が排泄しやすくなるよう導きます。それと食についての知識を身に着けて頂き、認識をあたらにして、外部からの刺激と食の見直しで体内環境を作り変え、外部からの施術と内部からの両輪で本来持っている自然の自己免疫を高めることで体の不調を取り戻すことになるのです。何度も言いますが、症状は結果ですから原因ではないということを理解することです。どの様な症状も言えることですが何年もの間に今の体不調を作り続けて今があると言えるのです。急には悪くならないのです。そこのところを良く理解することです。



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　　　腰　痛

腰痛の原因は、様々ですが基本は体の歪みにあります。日常の生活内での姿勢や電磁波による影響もあるのでは、と思われます。更には#食品添加物や#薬の乱用、または#栄養の不足など考えると多岐に渡ります。このようなことが起こると#血流が悪くなり筋肉を固くして骨格が歪み#神経を圧迫して#痛みを生じます。このような現象は#腰痛だけに限ったことではなく様々な身体の#不調にもつながります。

水戸市整体療術ポケットでは、全身の#氣の流れを調整し#チャクラの動きを整え、#骨格のズレを調整し、同時に全身の#血液の流れを整えます。

腰痛に限らず身体全般の痛みから#生理痛、#生理不順、#胃腸障害、#起立性調節障害、#偏頭痛、#頭痛、#産後の骨盤調整、#内臓疾患など様々な問題でお困りの方は、お気軽にご相談下さい。

※当院では、完全食と言われる有機無農薬玄米を主とした発酵玄米食品を取り摂り入れて対応しています。

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　　玄米ご飯

痛　風

　血液中や組織、尿中に尿酸が増えると起きます。尿酸が関節に入って結晶を作り、研磨剤の働きをして痛みや腫れを引き起こします。尿酸は腎臓結石にも関係します。痛風患者の９０％は男性です。

　尿酸はある種の食べ物の副産物ですから、この病気は食べ物に密接な関係があります。またストレスによることもあります。肥満と悪い食事が痛風にかかる危険を増やします。

　プリン体の少ない食事が治療のために大切です。プリン体は各タンパクの構成物質で尿酸はこれによって生まれます。どのような食べ物にプリン体が含まれているかを良く見ることです。よく言われるのはビールや青魚などがあげられますが、私の大好きな物ばかりです。また、一番は汗をかかないなど、運動不足も関係しているように思います。更にいくら不摂生していても平気な人もいますので一概には言えませんが、体質と言えばその通りですが基本は飲食に注意することと思います。

痛風になったら注意すること；

　２週間は生の果物と野菜を食べること。果物を絞ったジュースが一番良い。また、穀物類、種類、ナッツ類を食事に加えること。冷凍または生のチェリー（サクランボ）のジュースは最高です。チェリーやストロベリーは尿酸を中和するので沢山食べるといいです。またセロリのジュースを蒸留水で薄めて飲む。必ず蒸留水を使うこと。

　肉類は絶対に食べないこと。肉類には尿酸が非常に多く含まれています。肉汁や精白粉や砂糖の入っているケーキ、パイなども食べないこと。もし痛風のけがあったら、乾燥した豆類、カリフラワー、魚、オートミール、ホウレンソウやイースト製品は制限すること。

　プリン体の多い食品、アンチョビ、アスパラガス、コンソメ、マス、肉汁、ブロス、マッシュルーム、淡水産の貝類、内臓肉、イワシ、甘いパンなどを避けること。痛風のけがあったらこのような食べ物とアルコールを一緒に摂らないこと。アルコールは尿酸の合成を増やすので食事から外すこと。

注意すること

妊娠中や肝臓障害、痛風、高血圧でしたら、ナイアシンは２００ｍｍ以上摂らないこと。

　体重制限を行わないこと。食事を減らしたり、断食を三日以上続けると尿酸の量が増えます。

　　※当院では、完全食と言われる有機無農薬玄米を主とした発酵玄米食品を取り摂り入れて対応しています。　　

　　※ 体調不良でお困りの方は、どの様なことでもお気軽にご相談下さい。

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　入学式と桜

　4月７日子供の入学式でした。

天気に恵まれ更に桜が咲き誇り入学をお祝いしているかの様な陽気でした。入学式と桜は付き物でしたが自然の乱れか数年間は入学

式の前には桜も散っていましたが、今年は桜が咲き今までの季節感が戻ったような感じで嬉しく思いました。

　私は式には出席せずに送り迎えを担当し、待っている間に久しぶりに千波湖畔を一周散歩しながら桜の美しさに感激しながら、ほ

のかに汗をかき気持ちの良い花見散歩ができました。写真はそのとき撮ったものです。

　散歩中はいつも健康の有難さやお客様の腰痛、側弯症、あちこちの痛みのことを考えながら歩いています。つまり、早期に回復さ

せるための施術法をです。

　歩くということは、前向きな考えができてとてもいいです。天気のよい日は極力散歩を心がけしています。

腰痛、肩こり、坐骨神経痛、胃腸障害、生理痛、生理不順、手足のしびれ、骨盤矯正、身体の捻じれなど多岐にわたる症状に対応

していますのでお気軽にご相談下さい！！

当院の特徴は、足裏療法（足つぼ、足裏マッサージ、リフレクソロジーなどと表現）と併用してチャクラと経絡のエネルギーの流れを調整して様々な症状に対応しています。

※当院では、完全食と言われる有機無農薬玄米を主とした発酵玄米食品を取り摂り入れて対応しています。

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太宰府天満宮

五月の連休で十数年ぶりに福岡県は博多に行ってきました。

刺身のおいしさは言うまでもなく絶品。

関東ではなかなか味わえない程の新鮮さでした!!

さすがにラーメンは行列ができるほどの繁盛でどの店も行列ができ人気の程が伺えました。

街中にはお寺や神社が多く京都を思わせるほどでした。

太宰府天満宮は何度か行きましたが今回が一番感動しましたね。歳のせいもありますが！！

参道から境内が以前の印象とは全く異なり、広いのには改めてびっくりしました。

参道と言えば食べ歩きですね！

梅が枝餅のおいしさには、感激しました。九州は食べ物はおいしいのですが確かにそれぞれがおいしく感じます。

また、太宰府の駅前で食べた蕎麦が独特のなめらかな感触で関東では味わったことのないなめらかさで、おいしかったです。

観光客はほとんどが外国の方で、特に中国の方が目立ちました。

円安とは言えこんなに中国から来てるものかと！！

逆に日本人が少ないように思いましたが、国内の景気の悪さを改めて感じ、日本でありながら日本語が懐かしくなるくらいに中国の方や他の外国の方が多かったですね！

日本にいながら日本の良さを改めて感じた旅行でした。

 

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　　大　腸　炎

　大腸炎は大腸の粘膜に炎症をお越し、小さな袋状のものができます。

このような状態には、急性と慢性のものがあります。比較的年齢の若い人に多く見られる病気で症状は、腹部のけいれん、下痢、そして始終便意を催し、多くの場合には便に血便が混ざっています。いくつかの種類の大腸炎がありますが、軽いものから重症のものまで幅広くあります。腸炎（小腸）、回腸炎は小腸に発生しますが、大腸炎と関係があります。重症のものは潰瘍性大腸炎と呼ばれ、潰瘍と炎症の両方が発生します。原因には、悪い食習慣、ストレス、食品アレルギーなどがあります。

栄養素：

バランスのとれたビタミン、ミネラル、酵素

注意すること：

料理された玄米を除き、穀物、ナッツ類、種類、乳製品、肉類、砂糖製品、揚げた食べ物、辛い物、加工食品を避け、水分を多くとること。

消化をよくするためにストレッチ運動はとてもいいです。

ビタミンKの不足は消化器官の障害や潰瘍性の大腸炎を起こします。サルファルファ剤やミネラルオイルはビタミンKを破壊します。

大腸炎のための食事：

大腸炎はひどい苦痛を伴い、一時的には不具になってしまう病です。はっいりしていることは食事が原因だということです。次の食事は、大腸炎をふせいだり、コントロールするために必要なものです。

◎もっと大切なことは、毎日の食事の記録をとることです。この方法でどの食べ物が引き金になるか、または状態を良くするかを知ることができます。ある人はイースト製品、乳製品、小麦製品などある特定な物に対して敏感なことがあります。毎日記録をチェックすることによってどれが良いかを知りましょう。

◎食物繊維の多いものを食べましょう。脂肪や油は下痢を招く元になり、それが大腸炎を起こす結果になります。脂肪の多いミルクやチーズもやめましょう。辛い食べ物やコーヒーなども腸を刺激します。

◎煮たり焼いたりのものを食べましょう。フライや油を使って料理したものは避けましょう。バターを使ったソースも避けましょう。

◎たんぱく源として皮をとった七面鳥やニワトリの肉を選びましょう。魚介類も油を使った料理でなく煮たり焼いて食べましょう。

◎下痢で失われた水分のために、きれいな水を沢山飲みましょう。アロエベラジュースは非常に良いもので、とくに潰瘍性の大腸炎にお勧めします。

◎果物を食べるときは、空腹の時は避け、食事の一時間ほど経過してから食べましょう。

◎野菜類を沢山食べましょう。生が食べれなかったら、ゆでたものも結構です。

※基本は飲食ですがいくら食材を選んでもその食材に含まれる添加物にも注意をはらうことです。日本は食品添加物天国ですから個々人が勉強して身を守ることです。

※ネットでは、正しいことは言えない時代のようですのでお気軽にご来院下さい！！

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大根の葉っぱの塩漬け

喘　息

喘息は、いらなくなった空気を外に出す通り道を収縮させる気管支の周りのけいれんによって起きます。

症状の主なものは、咳、ぜいぜいいう音、胸の締め付け、そして呼吸困難などがあります。

空気の通り道が変わると、肺の小さな空気の袋から出た空気が自由に通過できないので、気管支喘息が起きます。心臓喘息は心臓の働きの障害によって起きます。筋肉のけいれんと粘液の増加は、アレルギー反応の間に体の免疫組織によって作られるヒスタミンによって起きます。ですからどのようなアレルゲンでも喘息の発作は起きます。研究の結果では、マグネシウムの摂取量が少なかったり、不足したりするときに喘息が起きることが分かっています。

対処法としての栄養素：

必須のもの；ビタミンAとベータカロチン、パントテン酸、複合ビタミンB,ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンE

非常に大切な物；マグネシウム、マルチビタミンとミネラル、セレニウム、ベータカロチン、

大切なもの；ブロメリン、ビタミンC

役に立つもの；ビーポーレン（花粉）、カルシウム、コエンザイムQ10、昆布、L-メチオニン、ビタミンC、ビタミンD

このような栄養素が必要になります。

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便秘は老廃物が大腸の中で動きが悪く、あまり通過しなくなることでおきます。いろいろ多くの病気がこの便秘によって引き起こされます。痔、ガス、不眠症、頭痛、口臭、静脈瘤、肥満、吸収不良、消化不良、憩室炎、虫垂炎、ヘルニア、大腸ガンのどです。

ほとんどの場合、食物繊維と水分の不足が原因です。また、薬、例えば鎮痛剤、抗うつ剤、鉄分などの副作用のこともあります。妊娠中にも起こることがあります。毎日排便のあることが大切です。体は通常食べた物を１８時間から２４時間で排泄します。これ以上たつと有害物質が発生します。

とるべき栄養素；

アシドフィラス、ペクチン、消化酵素、複合ビタミンBとDとE、カルシウム、マグネシウム。

注意すること；

下剤を使うと腸のバクテリアを捨ててしまうので慢性の便秘になります。

運動も大切です。肉体的な活動が腸内での便の移動を早め発がん性物質が腸に接触する時間が短くなります。また、麻の種は便を柔らかくします。新鮮な野菜や果物、玄米を毎日食べることもいいです。乳製品や精白粉を使った製品、砂糖を避けること。食物繊維補給食品や食物繊維を摂った時は水を多くとることです。

当院では、酵素栄養学療法にて食事のアドバイスと補助食品で対応しています。

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